Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 119,96g | Carbh: 64,91g.
Desayuno: jamon iberico, cafe con leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, pan integral. Almuerzo: Mermelada Diet Albaricoque, Yogur Bio Natural, Leche Entera, Tomates Rojos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carne de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Cena: Melón , Carrefour Espárragos Verdes, Queso Havarti, la Alegria Bacon Adobado, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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