Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 125,75g | Prot: 134,45g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Egg, Coffee. Almuerzo: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks, Nice! String Cheese, Fiorucci Hard Salami Panino, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Cena: Sukhi's Classic Indian Curry Sauce , Maya Kaimal Vindaloo Indian Simmer Sauce, Vanilla Ice Creams , Cooked Spinach (from Fresh), Coffee, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Indian Flatbread Naan, Lamb, Beef, Chicken Breast, Basmati Rice, Red Table Wine, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Daisy Sour Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Fitbit - 23 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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