Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 177,60g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café. Almuerzo: Lubina, Hacendado Arroz Integral, Peras. Cena: Salmón. Pasa Bocas / Otros: Life Pro Protein Bread, Hacendado Jamón Serrano, Café, Batido Proteinas. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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