Diario de Draglist, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
965 kcal Grasa: 66,09g | Prot: 67,57g | Carbh: 24,19g.   Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Cena: Water, Choc Zero Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gundry MD PrebioThrive, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
3179 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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