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High cal day followed by low cal day seemed to break the logjam. Blood sugar 102.
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121,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 94,94g | Prot: 109,30g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Cena: Safeway Steam in Bag Broccoli and Cauliflower, Country Crock Garlic Mashed Potatoes, Sauerkraut, Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Classic Hummus, Apples. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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