Diario de Draglist, 24 ene. 13

Dropped another pound.
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2013:
1636 kcal Grasa: 59,25g | Prot: 119,52g | Carbh: 160,65g.   Desayuno: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Bananas. Almuerzo: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Chef Salad. Cena: Elbow Macaroni & Cheese, Chicken Breast, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oyster Crackers, Sweet Cucumber Pickle. más...
2978 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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