Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 90,44g | Carbh: 85,72g.
Almuerzo: Dolis Nubes , Melocotones, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Pera Conferencia , Rústico Entrecot de ternera , Zanahoria, Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Pueblo, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Cena: Salmón Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Consum Castaña Helada. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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