Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 93,72g | Prot: 91,47g | Carbh: 32,26g.
Desayuno: Leyma Leche Semidesnatada, Aguacate, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Eroski Queso Emmental. Almuerzo: Zanahoria, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche, Hacendado Judía Verde Redonda, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Pasa Bocas / Otros: Gran Capitán Queso Curado. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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