Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 59,61g | Carbh: 52,76g.
Desayuno: Queso Gouda, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Sardinas. Cena: Hacendado Pistachos, Avellanas, Hacendado Anacardo Natural, Nueces, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Fresas, Manzana. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier Valentín
|