Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 61,57g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Reina Gelatina Sabor Fresa, Lubina, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuajada. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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