Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 79,57g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Huevo Cocido, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Potaje, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Dorada, Papa Cocida, Mercadona Pan Bocadillo. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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