Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 77,12g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almuerzo: Almejas al Vapor o Hervidas, Tomates, Merluza Plancha. Cena: Infusiones, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Manzana, Plátano, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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