Diario de carlos_lowbf🍐, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1935 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 176,64g | Carbh: 195,18g.   Desayuno: Plátano, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Melocotones, Hacendado +Proteínas Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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