Diario de Ditigridia, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
799 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 66,99g | Carbh: 86,52g.   Desayuno: Melocotones, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Miel, Fage Total 0%, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Almuerzo: Espinacas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aligator Colitas de Rape, Zanahorias Pequeñas, Cebollas. Cena: Milbona Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Aligator Colitas de Rape. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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