Diario de Javier Valentín, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
621 kcal Grasa: 24,09g | Prot: 61,62g | Carbh: 43,19g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Dolce Gusto Café con Leche, Infusiones, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Mayonesa Light, Tomates, Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón . Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nueces. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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