|
Estaba planteandome ir al gym en Septiembre, pero estoy a la espera de unos resultados, creía que lo tendría y apuntarme al gym, pero se ha torcido la cosa. Hasta el 15 de octubre por lo menos nada.
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
339 kcal
|
Grasa: 11,90g | Prot: 23,72g | Carbh: 32,04g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Huevo Cocido, Ubago Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Agua, Vichy Catalan Vichy Catalan Lima Limon, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Hacendado Cola Zero, Agua, Té Verde. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Durmiendo - 11 horas y 14 minutos, Google Fit - 10 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
¿Y eso? Celti, pone en tu perfil que quieres subir unos kilos, pero la ingesta es super baja, ¿no? ¿Quieres subir o mantenerte? ¿Y por qué no puedes hacer ejercicio? Me has despertado la curiosidad xD
16 sep. 19 por el miembro: Ditigridia
|
Sí, pero tengo problemas digestivos, tiroides etc..... Como más de los que apunto, lo que pasa que aquí no estan registrado.... Voy registrando algunos, pero es una pereza!!! Que pa que.... Así que solo lo apunto por encima y lo que sale. . Sin más ayer puse "agua" cuando era otra cosa que no era y con fotos....y así todo. Pero sí estoy malilla.
16 sep. 19 por el miembro: Celtibera
|
Espero que salgan bien esos resultados. 😘😘😘
16 sep. 19 por el miembro: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Celtibera
|