Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 8,13g | Prot: 56,26g | Carbh: 24,55g.
Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Caldo de Pescado, Pescanova Lomos de Bacalao, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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