Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 106,19g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Nescafe French Vanilla Instant Coffee, Life Brand Clearly Fibre, Vanilla Extract, Whey Gourmet Protein Shake. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cracker Barrel Marble Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Becel Vegan Margarine, Kinnikinnick Multigrain Bread, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Kraft 100% Parmesan, Tomato Paste, Catelli Garden Select Tomato & Basil, Celery, Green Peppers, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Red Onions, Cabbage, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Kidney Beans (Canned), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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5374 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 sep. 19 por el miembro: Groatmeal
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What a surprise! wooohooooo yessssss :)
17 sep. 19 por el miembro: Liv Lite
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Peso Histórico de Liv Lite
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