Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
536 kcal
|
Grasa: 19,73g | Prot: 48,19g | Carbh: 40,90g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almuerzo: Coren Pechuga de Pavo al Pimentón , Aceite de Oliva, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo, Habas. Cena: Almendras, Tomates Cherry, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier Valentín
|