Diario de Ditigridia, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
918 kcal Grasa: 20,30g | Prot: 55,85g | Carbh: 146,81g.   Desayuno: Chirimoya, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Sandía, Milbona Yogur Griego Ligero. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Caballa en Tomate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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