Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 40,21g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ibsa Tomate Triturado, Pan de Espelta. Almuerzo: Melón , Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Acelga Cocida. Cena: Yang-Tse Pan de Gambas . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Ciruela. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Ergómetro - 47 minutos, Sentado - 3 horas, cinta andadora - 2 horas y 10 minutos, Remo - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 16 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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