Diario de Draglist, 30 ene. 13

Nice. Down to a new low. Blood sugar 103.
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2013:
1332 kcal Grasa: 40,93g | Prot: 91,01g | Carbh: 112,59g.   Desayuno: GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Fat Free Milk. Almuerzo: Chef Salad. Cena: Beer, Olive Oil, Salad, Broccoli, Victoria's Filet (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Greek Yogurt. más...
2923 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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