Diario de Ana Mtnez, 22 sep. 19

COMIDA REAL.
Vegana desde Enero 2019 :)
T.S en Nutrición y Dietética
Deportista/ Fitness/ Cross Training😍
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1796 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 38,66g | Carbh: 325,54g.   Desayuno: Mercadona Pan Integral, Plátano, Sandía, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Peras. Almuerzo: Bizcocho, Ensalada Mixta, Verdura Plancha, Patata Asada. Cena: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Mercadona Pan Integral, Bizcocho, Alitey Bebida de Avena, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Plátano, Carrefour Yogur Soja Natural . Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Boniato, Prozis Peanut Butter Smooth, Manzana. más...
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