Diario de elveinticuatro, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1597 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 93,44g | Carbh: 195,36g.   Desayuno: Ibsa Tomate Triturado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Colnatur Colageno, Pan de Centeno. Almuerzo: Uvas Tipo Europeo, Hacendado Crema de Verduras , Solomillo de Cerdo, Salsa de Tomate (en Lata), Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Solomillo de Cerdo, Salsa de Tomate (en Lata), Huevo Cocido, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. más...
1953 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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