Diario de Ditigridia, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
436 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 19,44g | Carbh: 30,70g.   Desayuno: Aguacate, Uva, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Almendras, Vive Soy Leche de Soja, Café, Lidl Yogurt Griego Ligero, Quaker Avena Integral, Huevo Cocido. Cena: Lidl Yogurt Griego Ligero, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Uva. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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