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Nice. A new low caps off a challenging January. Recalculated Fat Secret RDI to 1624 a day. A minor adjustment from 1685.
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 110,26g | Carbh: 113,26g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Safeway kitchens salad toppers nuts and cranberries, Girard's Greek Feta Cheese, Salad, Light & Fit Greek Yogurt, Pork. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cheesecake, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Oranges. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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