Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 148,92g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Hamburguesa Casera. Almuerzo: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Plátano, Hacendado +Proteínas Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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4391 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexblade33
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