Diario de elveinticuatro, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1477 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 69,57g | Carbh: 162,64g.   Desayuno: Pan de Centeno, Colnatur Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cacao Puro, Ibsa Tomate Triturado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo:  Callos vegetarianos con garbanzos.. Cena: Melón , Nueces, Mercadona Salmón al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Ciruela, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Almendras, Hacendado Nuez Mondada. más...
1957 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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