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23.3
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 136,46g | Prot: 121,85g | Carbh: 28,93g.
Desayuno: MM Suplements Whey Protein80. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Champiñones Laminados, Carrefour Pulpo de la Ria en Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo Cocido, Aguacate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, El Faro Altramuces. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mascarpone, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P.. más...
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726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 22 minutos, Samsung Health - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROESITA
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