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Better after a low cal day. Started at 268, which puzzled and troubled me. Tonight, down to 265.5, but still too high.
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 75,65g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Bistro Mediterranean Salad. Cena: Havarti, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Bistro Salad Caesar Light, Light & Fit Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dos XX, Oranges, Apples. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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