Diario de Javier Valentín, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1770 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 41,57g | Carbh: 121,03g.   Desayuno: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Cebollas, Patata, Clara de Huevo. Almuerzo: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Cena: Whisky, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Café con Leche. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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