Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1642 kcal
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Grasa: 124,50g | Prot: 90,08g | Carbh: 43,89g.
Desayuno: Nutringo Pan No Carb, Mea Vita MCT Oil, Huevo, Aguacate, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Chistorra, Huevo Frito, Coliflor, Royal Gelatina Antiox Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Clavileño Chocolate Clavileño 70% Cacao y Frutas del Bosque, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas, Gran Capitán Queso Curado, DIA Mejillones en Escabeche, Hacendado Yogur Griego Natural, Gran Capitán Queso Curado. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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