|
Back down a few after a dead-on day with my new calorie limit. Nice blood sugar reading of 92 last night.
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 100,97g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Almuerzo: Chef Salad. Cena: Cauliflower, Carrots, Broccoli, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Banana. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|