Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 43,11g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Café con Leche, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Almuerzo: Cerveza Normal, Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates, Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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