Diario de Draglist, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1536 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 65,78g | Carbh: 32,44g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Cena: Red Table Wine , Lettuce, Lucerne Pepper Jack Cheese, Mayonnaise , Calavo Avocado, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
2637 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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