Diario de Draglist, 19 oct. 19

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Got good sleep and that lead to a nice dehydrated waking weight of 222.2.

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 46,6 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:

1516 kcal

Grasa: 62,95g | Prot: 122,47g | Carbh: 59,18g. Almuerzo: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Cena: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Schwan's Whole Strawberries, Celery , 365 Creamy Almond Butter, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Original Roasted, La Croix Lime Flavored Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Water , Coffee, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine . más...

2195 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

19 oct. 19 por el miembro: John10251

Sleep and weight loss go hand in hand. I need to find that poison apple that puts all the fairy tale princesses out. But then I need a handsome prince to wake me. Dang.

21 oct. 19 por el miembro: FullaBella


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