Diario de Ol'ga Volk, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
1243 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 45,08g | Carbh: 188,84g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Be Fit Яблочные Оладьи. Almuerzo: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Щи с Курицей. Cena: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Кофе с Молоком, Теремок Капуста с Яйцом, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Be Fit Яблочные Оладьи. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ol'ga Volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.