Diario de Emilio60, 02 nov. 19

Algo bajando, llevo más de 15 días con mareos pero creo que es del oido( el vértigo) pero esta semana analítica y Otorrino a ver
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1788 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 73,86g | Carbh: 268,60g.   Desayuno: Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua, Sal, Agua (Embotellada), Papas Fritas (Saladas), Huevo Revuelto, Hacendado Empanada de Atún, Leche Desnatada, Pollo Asado, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Levadura, Harina Blanca, Huevo. Cena: Agua del Grifo, Mandarinas, Tenedor de Plata San Jacobo. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Milbona Horchata de Chufa, La Cestera Picos Integrales , El Caserío Quesitos Light. más...
2068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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