Diario de quierounavida, 07 nov. 19

Solo 1.4 kg y ya llego a la meta que me puso mi endocrino 😋 ese que solo saco una hoja pre escrita de un cajon y que me hablo como si no fuera a conseguirlo. Que gustazo demostrar que se equivocaba 🥰.

PD: En la ultima visita me comento la enfermera que intentaria que en la que toca este 15 estuviera una medica para darme opciones con las pieles y pellejos 🙏 con suerte me diran de operar 😄

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 68,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1249 kcal

Grasa: 48,96g | Prot: 109,54g | Carbh: 89,80g.   Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Incarlopsa Taquitos de Jamón. Cena: Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Fresca Entera. más...