Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 66,55g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Italac Leite Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão com Merengues. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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