Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 143,72g | Carbh: 25,67g.
Desayuno: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Whiskey, Cooked Asparagus (from Fresh), Water, Red Table Wine, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Daisy Sour Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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3610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 22 minutos, Fitbit - 19 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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