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Back down a few after a low cal day.
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1403 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 82,87g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Almuerzo: Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad, Oranges. Cena: Kielbasa Hillshire Farms, Perogi Cheese, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Great Grains Protein, Hummus, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods, Bananas . más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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