Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 52,04g | Carbh: 98,50g.
Desayuno: Italac Leite Integral. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Tomates, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Mal Cozido, Queijo Branco. Cena: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Polenguinho , Dori Amendoim Gergelim e Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Burger King BK Casquinha, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu.Machado.77
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