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Y subiendo pero no mucho, espero mantenerme
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 76,81g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Café Espresso, Potaje. Cena: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Lidl Lomo Adobado. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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