Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 122,95g | Carbh: 338,68g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. Almuerzo: Bonarea Ensaladilla, Bonarea Tomate Triturado, SOS Arroz Blanco, Huevo. Cena: Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Pan Integral de Centeno, Dulcesol Cheese Cake, Makis de Atún, Argal Hummus, Aldi Chocolate Negro 85%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Manzana Roja Deshidratada, Frutos Secos, MyProtein Impact Whey Protein, Aldi Jamón Cocido, Veritas Pan De Centeno Y Avena. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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