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Day 3 of a planned 5 days of eating
Thanksgiving... 😆
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 108,65g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Del Taco Egg & Cheese Burrito, McDonald's Hash Brown, McDonald's Hash Brown. Cena: Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Greens. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Kellogg's Frosted Flakes (Container). más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adefwebserver
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