Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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871 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 62,96g | Carbh: 15,78g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Jamón Ibérico de Cebo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Arroz de Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Aguacate, Valor Chocolate Negro 70% con Mousse de Naranja, Gallo. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Altosvuelos
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