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02 dic. 19
Diario de wannabhealthier, 02 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
128,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2019:
665 kcal
Grasa: 18,17g | Prot: 88,65g | Carbh: 31,47g.
Desayuno:
Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Great Value Green Tea.
Almuerzo:
Ranch Salad Dressing, Lettuce, Green String Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower.
Pasa Bocas / Otros:
body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Nuun Electrolyte Tabs, Tap Water.
más...
3561 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Unusual that you weigh in. But great result
02 dic. 19 por el miembro:
liv001
Ty liv...I usually stay about the same from one month to the next...but figured with a loss..I better enjoy the release
03 dic. 19 por el miembro:
wannabhealthier
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