Diario de Redporchlady, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1613 kcal Grasa: 75,19g | Prot: 145,22g | Carbh: 90,18g.   Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Spinach , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, John Morrell Diced Ham, Nearby Eggs Large Eggs. Almuerzo: Deseret Cheddar Cheese, Green Peas, Turkey Breast Meat. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kroger Ribeye Steak, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bananas, Profile Vanilla Cake Batter Shake, Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti). más...
1674 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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