Diario de Redporchlady, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1289 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 140,17g | Carbh: 71,64g.   Desayuno: Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Best Yet Mixed Berries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Green Peas , Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Profile Vanilla Cake Batter Shake. más...
757 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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